登山・ハイキングに。 （足つり・脱水・トイレ不安）
長時間の登山や夏のハイキングでは、
水分＆ミネラルの補給が大切。
本品はナトリウム／カリウム／マグネシウムを
中心としたミネラル成分のみの濃縮液体。
親指サイズほどの小型で
手軽に持ち運び、摂取できます。
薬師岳方面遭難対策協議会
救助隊員 山野本陽平 氏
【コメント】
脱水、脚つりなどの対策に欠かせない電解質。手軽に補給できるアライバルは、私の登山の必携品です。
＜こんな方に便利です＞
〇甘いドリンクを飲んで口内の不快感。
よけいに喉が渇き、水をがぶ飲みしがち
〇雨天や風速で暑さを感じにくく、
発汗しているのに水分補給を忘れる
〇トイレが心配で、水分補給を控えがち
体内のミネラルは、発汗で失われます。
そのためこまめに補給をしないと
体内の水分とミネラルバランスが
崩れてしまいます。
愉しみにしてきた山行も、
補給準備が足りずに
途中下山は悔しいですよね。
だからこそ、早め・予めの補給が
大切になります。
【TOPトレイルランナーも愛用】
現在、トレイルランニング競技では
国内トップ選手らが多く愛用。
持ち運びに便利な小型サイズと嫌みのない味。
なにより摂った時の充実感を認めてもらい、
手軽な塩分＆ミネラル補給
として愛用者が増えております！
アライバルの特徴とは
アライバルの使い方
アライバル10ml（直飲みでも、水に混ぜても使える2WAYタイプ）
登山中、汗とともに失われやすい塩分やミネラルを、
そのままサッと補いたいときにも、
飲み物に混ぜて使いたいときにも便利です。
①直飲み（ピンポイント補給）
後半の身体の重さや、
足つりが気になる前に。
●足つり気配がしたら 原液ダイレクト。
原液は塩味が強いです。
苦手な方は②の使い方を推奨👇
●甘さゼロで、山行後半でも口内すっきり
●ナトリウム5.7mg／1ショット
→食塩相当量自体は、多くないので
本品で登山中の塩分補給量をすべて
賄うのではなく、ピンポイントでの
補給にどうぞ。
②水・茶・ジュースなど好み飲料にミックス
（軽量化・のどの渇き対策）
がぶ飲みを控えたい、
甘さで口内の不快感が嫌な時に。
●水500mlに1目盛り
※猛暑時や大量発汗には2メモリでＯＫ
※よく混ぜてから飲む。
●１本で飲水4L用。
500~600円相当
●米国大学で臨床試験済み。
水と比べて４割少ない飲水量でも
尿比重・発汗での体重減少率
深部体温・活動量において差がない。
※よけいな飲水量（飲み過ぎ）を減らし、
それに伴う、よけいなトイレ回数を
減らします。
●親指サイズの超コンパクト
●親指サイズの超コンパクト
アライバル60ml（プッシュ式）
10mlミニボトルよりお得な６倍サイズ。
（中身はおなじ）
しかもプッシュ式だから、
500ml以上のアライバル水を
作るには便利です！
数日間にわたる縦走や
100名山をめぐる方には
おすすめ。
いつもの飲み物に入れるだけで、
塩分＋ミネラルを手軽に補えます。
●水500mlに 2プッシュ
●暑い日・汗が多い日は 3〜4プッシュ
●甘さ・味付け一切無し。
●携帯に便利なボトルサイズ